Офтальмолог Сергей Рыков: "К девятому классу почти у каждого пятого ребенка уже есть близорукость"


Началась новая четверть, а значит, зрительная нагрузка школьников усилилась. Шесть, а то и семь уроков, домашние задания, работа не только с учебником, но и за компьютером не оставляют времени для прогулок и подвижных игр на свежем воздухе. Неудивительно, что у многих школьников ухудшается зрение.

— По данным статистики, к девятому классу диагноз близорукость ставится уже 18 процентам детей, — сказал «ФАКТАМ» президент Ассоциации детских офтальмологов и оптиметристов Украины, заведующий кафедрой офтальмологии Национальной медицинской академии имени П.Л.Шупика доктор медицинских наук профессор Сергей Рыков. — Чтобы не допустить снижения зрения, наша ассоциация подготовила «домашнее задание» для родителей. Организовать ребенку правильный зрительный режим не так сложно. Нужно следить, чтобы расстояние от глаз до книги было не меньше 30 сантиметров, а свет падал сверху и слева.





Чтобы глаза отдыхали, перерыв в чтении нужно делать каждые 30—40 минут.





Размер шрифта не должен быть мелким, лучше всего — 14 кегль (высота буквы).





Почаще предлагайте детям полезные для глаз продукты: отварную морскую рыбу, морепродукты, печень, морковь, капусту, чернику, бруснику, клюкву, петрушку, укроп.





Малышу трех-четырех лет позволено сидеть за компьютером 20 минут, пяти-шести лет — 30 минут, а семи-восьмилетнему ребенку — 40 минут. Но даже в течение этого времени нужно отвести глаза от экрана и посмотреть вдаль.





При выполнении домашних заданий полезно сделать перерыв, который лучше провести на свежем воздухе: побегать, поиграть в подвижные игры.





Расстояние от глаз до экрана компьютера должно быть не меньше 50 сантиметров.





Ребенку вредно вечером работать за компьютером или смотреть телевизор в темной комнате: нужно включать торшер либо светильник. Кстати, перед телевизором лучше сидеть, а не лежать, причем расстояние до экрана должно составлять не менее трех метров.





Если глаза покраснели, ребенок трет их и жалуется, что стал видеть хуже, нужно показать его детскому офтальмологу.





Бесплатно проверить зрение детям смогли в прошлое воскресенье родители, посетившие один из киевских торгово-развлекательных центров. Там детские офтальмологи устроили импровизированный кабинет, где в течение нескольких часов проводили осмотр детей. Результаты поразительные: больше трети осмотренных ребят нуждаются в лечении и коррекции зрения, о чем родители даже не подозревали.

Самой младшей пациентке Лилиане всего год и восемь месяцев. К счастью, со зрением у малышки все в порядке, и ей, как и другим детям, врачи вручили небольшой подарок. Специалисты не отказывались проверить зрение и родителям. «В Украине замечательная школа детских офтальмологов, — подвел итоги акции Сергей Рыков. — Знания, опыт, желание работать есть, дело за одним — реальной реформой здравоохранения».



Офтальмолог Сергей Рыков: "К девятому классу почти у каждого пятого ребенка уже есть близорукость"


* Сергей Рыков доволен: проверка показала, что у Лилианы хорошее зрение. Фото со странички Сергея Рыкова в «Фейсбуке»

Загрузка...

Загрузка...





ДРУГИЕ НОВОСТИ
Загрузка...
ВЫЗОВ КОДА

Ученые нашли “универсальный” язык, и мы все его знаем
Ученые нашли “универсальный” язык, и мы все его знаем
Песни народов мира обладают схожей структурой, что делает музыку «языком», понятным для всех Ученые Гарвардского университета в Читать далее
В Украине пустеют тюрьмы, заключенных все меньше
В Украине пустеют тюрьмы, заключенных все меньше
В Украине за последние годы резко уменьшилось количество заключенных Сейчас в местах лишения свободы находятся 60 тысяч человек. Читать далее
Кровь кипит: сын известного певца РФ рвется убивать на Донбасс
Кровь кипит: сын известного певца РФ рвется убивать на Донбасс
Син відомого російського музиканта Ігоря Талькова їхав на Донбас, щоб вбивати українців Про це заявив сам Ігор Тальков-молодший в Читать далее
Абраменко под одним флагом с россиянином: почему украинец обнимался с «врагом»
Абраменко под одним флагом с россиянином: почему украинец обнимался с «врагом»
В поведении украинского олимпийского чемпиона Александра Абраменко нет ничего преступного Об этом рассказал украинский журналист Читать далее
Все новости
Россия создала ракету, которая победит США: миф или реальность
Россия создала ракету, которая победит США: миф или реальность
В реальном же мире Россия давно и безнадежно проиграла США гонку вооружений.... Читать далее
SpaceX запустит "вселенский" Wi-Fi: дата изменилась
SpaceX запустит
специалистам нужно еще немного времени, чтобы все перепроверить.... Читать далее
Все новости
Ещё новости