Тем, кто мечтает забеременеть, полезно есть яйца и жирную рыбу


Зачать ребенка легче летом и осенью, а все благодаря тому, что в эти периоды в организме успевает накопиться витамин D, утверждают специалисты Бирмингемского университета. Известно, что он синтезируется под воздействием солнца, и зимой организму его не хватает. Поэтому ученые рекомендуют женщинам, желающим забеременеть, употреблять продукты, богатые витамином D, особенно в холодное время года, когда мало солнечных дней. Это яичные желтки, твердый сыр, творог, рыба (скумбрия, тунец, макрель).

Сотрудники университета проанализировали данные 2700 женщин, которые наблюдались у врачей-репродуктологов. Как оказалось, пациенткам, имевшим нормальный уровень витамина, на 46 процентов чаще удавалось зачать ребенка.

Существует теория, что витамин D подавляет воспалительный процесс в организме, в результате чего эмбрион успешно прикрепляется к выстилке матки. Витамин важен и для развития плода, так как влияет на рост костей ребенка в период внутриутробного развития.

Самостоятельно принимать препараты с витамином D нельзя. Его избыток может привести к тому, что в организме начнет накапливаться слишком много кальция. А это, напротив, ослабит кости, навредит сердцу и почкам.

Но проблемы с зачатием могут быть связаны не только с нехваткой витаминов. Есть серьезные причины, которые требуют лечения: эндокринные нарушения, поликистоз яичников, непроходимость маточных труб, патологии матки, иммунные нарушения, инфекции. Считается, что если паре не удается зачать ребенка в течение года, надо обращаться к врачу. Консультация специалиста будет полезна всем, кто мечтает стать родителями.

Подготовила Мария ЗАВАДА

Загрузка...





ДРУГИЕ НОВОСТИ
Загрузка...
ВЫЗОВ КОДА

Кровавая бойня 2 мая и «ОНР»: на кого обменяют скандальных сепаратистов
Кровавая бойня 2 мая и «ОНР»: на кого обменяют скандальных сепаратистов
В Одессе судьи своеобразно решили судьбу фигуранта «бойни 2 мая», а также создателей так называемой «ОНР» (Одесской народной Читать далее
Гепатит, сифилис и даже СПИД: где в больнице можно подцепить заразу
Гепатит, сифилис и даже СПИД: где в больнице можно подцепить заразу
В Украине просто в катастрофической ситуации находится система донорства, в частности переливания крови может иметь Читать далее
Все новости
"Улетело все на х...й". На Камчатке самолет сдул почтовые посылки, оставленные на аэродроме. Видео
Пилот начал движение, не убедившись, что посылки убрали с летного поля... Читать далее
США снова отправят астронавтов на Луну
США снова отправят астронавтов на Луну
«на этот раз не только оставят флаг и след, но и создадут основу для будущей миссии на Марс... Читать далее
Все новости
Ещё новости